Cegukan atau singultus adalah keluarnya suara khas seperti ‘hik’ akibat menutupnya pita suara secara tiba-tiba yang dipicu oleh konstraksi pada diafragma. Diafragma adalah membran otot pemisah rongga dada dan perut yang memiliki peran penting di dalam sistem pernapasan.
Apakah kalian juga sering atau setidaknya ada mengalami hal cegukan seperti itu? kalau saya sih ada, memang tidak mengganggu tapi jika terus menerus tidak berhenti itu akan mengganggu juga pada akhirnya. tapi tenang aja selagi ada caranya insya allah cegukannya hilang kok.
kapan saja dimanapun kita berada katanya cegukan ini bisa datang kapan aja, soo bagaimana caranya untuk menghentikannya jika cegukan sudah terjadi, yo mari kita baca caranya di bawah ini.
Cara Paling Ampuh Menghilangkan Cegukan
Minum air dingin. Hal ini adalah langkah awal saya jika cegukan muncul pada diri saya sendiri. Dengan minum air dingin secara cepat, diharapkan bisa segera merelaksasi otot-otot pemicu cegukan yang berkontraksi. Anda bisa melakukannya dengan mium air sambil menahan napas. Ulangi cara ini sebanyak tiga sampai empat kali.
Madu. Madu mungkin bisa juga dipakai sebagai obat cegukan. Caranya tinggal siapkan satu sendok teh madu dan larutkan dalam segelas air. Meminum air madu akan merelaksasi otot di bagian diafragma dan sekaligus melegakan tenggorokan.
Selai kacang. Makan selai kacang katanya sih juga bisa menjadi jalan sembuhnya cegukan. Dengan makan dua sendok selai kacang, cegukan diperkirakan dapat berhenti setelah satu menit kemudian.
Permen. Yang terakhir ini makan permen atau gula disarankan untuk menghentikan cegukan. Makanan manis diyakini mampu mengatur ulang keadaan di tenggorokan dan menyembuhkan cegukan.
Mudah mudahan bermanfaat sobat semua.
