Manfaat Dan Kandungan Yang Terdapat Dalam Susu
Susu memiliki banyak sekali nutrisi terbaik yang sangat dibutuhkan tubuh. Hal inilah yang membuat minuman ini dijual di banyak tempat mulai dari pedagang eceran, minimarket, dan lain sebagainya. Bahkan sekarang ini tempat jual susu online yang menjual berbagai macam susu berkualitas dengan harga yang bervariasi. Susu adalah jenis minuman yang berasal dari kelenjar susu mamalia, namun ada juga susu yang dibuat dari bahan kedelai. Keberadaan susu memang sudah tidak asing lagi untuk kebanyakan orang. Susu sendiri ada banyak macamnya mulai dari susu sapi, susu kambing, susu kuda liar, susu unta, dan juga susu kedelai. Namun, tidak semua orang cocok mengonsumsi satu produk susu seperti susu sapi misalnya. Nah, untuk mengatasinya, Anda bisa menggantinya dengan susu kedelai yang juga memiliki kandungan yang tak kalah bagus dari susu sapi atau susu lainnya.
Susu memiliki zat yang sangat baik untuk keoptimalan dan perkembangan tubuh. Di dalam susu, terkandung kalsium yang sangat tinggi. Sehingga wajar saja jika anak-anak sangat dianjurkan untuk meminum susu agar mengoptimalkan tumbuh kembangnya. Sekarang ini ada banyak sekali aneka jenis dan merek susu formula di pasaran yang biasanya didapat dari susu sapi yang kemudian diolah menjadi berbagai rasa dan kemasan. Tak hanya dijual secara offline atau langsung, tersedia pula tempat jual susu online yang akan memudahkan masyarakat untuk membeli dan meminum susu. Susu bisa dikonsumsi oleh manusia dengan berbagai cara. Bisa meminum susu segar secara langsung atau mengkonsumsi produk turunannya. Produk turunan susu diantaranya adalah susu kental manis, susu bubuk, yogurt, susu UHT, susu pasteurisasi, susu skim dan keju. Anda bisa dengan mudah memilih berbagai jenis susu atau produk olahan susu karena produk ini memang sudah banyak tersedia di pasaran dengan harga yang beragam sehingga bisa dibeli oleh semua kalangan.
Banyak yang tertarik dengan informasi tempat jual susu online karena susu memang memiliki banyak sekali nutrisi. Susu adalah sumber mineral dan vitamin yang baik.
Ada banyak sekali kandungan dalam susu selain kalsium:
- fosfor
- riboflavin
- vitamin A
- vitamin B12
- magnesium
- kalium dan seng
Sejak dulu, susu memang menjadi sumber asupan yang sangat baik untuk menyempurnakan gizi dalam tubuh. Setiap manusia harus mengkonsumsi susu agar kebutuhan tubuh bisa menjadi seimbang.
Ada banyak sekali manfaat susu untuk tubuh yang perlu Anda ketahui. Beberapa manfaat dari susu diantaranya:
- menjaga kesehatan tulang dan gigi
- mencegah resiko osteoporosis
- memperbaiki tekanan darah
- mengurangi stress
- menambah energi
- meningkatkan kesuburan
- menetralisir racun yang ada di dalam tubuh
- mengoptimalkan pertumbuhan anak
- menghaluskan kulit dan lain sebagainya
Ada banyak sekali manfaat dari susu bukan? Melihat hal tersebut, maka tidak mengherankan jika semakin marak berbagai situs di internet yang menawarkan tempat jual susu online. Produk susu yang ditawarkan pun beragam sehingga bisa disesuaikan dengan selera.
