Salah satu susu untuk orang dewasa yang recommended adalah Ensure Gold Vanila dan Goldsure by Ensure. Seperti yang sudah kita ketahui, susu bukan hanya untuk bayi atau anak-anak, tetapi juga sangat bermanfaat bagi orang dewasa, bahkan lansia, untuk menjaga kesehatan tubuh. Susu dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi yang penting saat usia semakin bertambah.
Namun, sama seperti anak-anak, orang dewasa tidak bisa sembarangan memilih susu. Setiap jenis susu memiliki kandungan yang berbeda-beda, sehingga fungsinya juga tidak selalu sama. Oleh karena itu, penting untuk memilih susu yang tepat agar manfaatnya bisa dirasakan secara optimal. Termasuk dalam memilih Ensure Gold Vanila atau Goldsure by Ensure. Agar lebih jelas, berikut ini penjelasan mengenai nutrisi tambahan untuk orang dewasa tersebut.
Rekomendasi Susu untuk Orang Dewasa dan Kandungan Didalamnya
Susu untuk lanjut usia memang memiliki banyak manfaat, termasuk menjaga kesehatan dan kekuatan tubuh di masa tua. Selain itu, susu juga membantu memenuhi kebutuhan nutrisi yang semakin penting seiring bertambahnya usia. Namun, penting untuk Anda ingat bahwa tidak semua jenis susu untuk lansia memiliki komposisi yang sama. Sehingga khasiat dan fungsinya pun berbeda.
Misalnya, susu Ensure Gold Vanila dan Goldsure by Ensure. Meskipun keduanya berasal dari brand yang sama, jangan berasumsi bahwa fungsi keduanya sama. Terdapat perbedaan dalam komposisi, yang menyebabkan fungsi masing-masing susu berbeda. Karena itu, penting untuk memahami perbedaan ini agar Anda tidak salah memilih susu yang sesuai dengan kebutuhan nutrisi Anda.
Ensure Gold Vanilla
Ensure Gold Vanilla adalah minuman nutrisi tambahan yang dirancang khusus untuk orang dewasa dalam rangka memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Minuman ini dapat dikonsumsi sebagai tambahan nutrisi atau selingan sebanyak 1-3 gelas sehari. Susu untuk orang dewasa ini diformulasikan dengan bahan-bahan penting. Seperti pati jagung terhidrolisa, kaseinat, minyak bunga matahari tinggi oleat, dan beragam vitamin serta mineral.
Komposisi lengkapnya mencakup natrium, kalsium, magnesium, vitamin A, D3, serta asam folat, yang semuanya penting untuk kesehatan tubuh. Ensure Gold Vanilla juga mengandung Triple Protein yang merupakan kombinasi dari protein whey, kasein, dan soya yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan otot pada usia lanjut.
Omega 3 dan 6 di dalamnya membantu menjaga kesehatan jantung dan mendukung fungsi kognitif. Selain itu, Ensure Gold juga mengandung 14 vitamin dan 9 mineral, serta tinggi kalsium yang mendukung kekuatan tulang. Susu ini juga rendah laktosa, sehingga aman bagi orang yang memiliki intoleransi laktosa ringan.
Manfaat utama Ensure Gold adalah membantu mencegah penurunan massa otot yang umum terjadi pada lansia, serta mendukung peningkatan kekuatan otot. Nutrisi lengkap yang terkandung di dalamnya juga berfungsi dalam menjaga kesehatan pencernaan, mengurangi risiko tulang keropos, serta mendukung kesehatan jantung.
Dengan konsumsi susu untuk orang dewasa ini rutin 1-3 gelas sehari, Ensure Gold Vanilla dapat membantu menjaga daya tahan tubuh, energi, dan mendukung aktivitas harian, sehingga cocok untuk orang dewasa yang ingin menjaga kesehatan secara optimal.
Goldsure by Ensure
Goldsure by Ensure adalah susu nutrisi khusus yang diformulasikan untuk membantu pemulihan orang dewasa yang mengalami kekurangan gizi atau sedang dalam masa pemulihan pasca sakit. Produk ini mengandung HMB (Hidroxy Methylbutyrate) dan Triple Protein, kombinasi dari protein whey, kasein, dan soya, yang berperan penting dalam menjaga serta meningkatkan massa otot.
Goldsure mengandung pati jagung terhidrolisa, minyak nabati (minyak bunga matahari tinggi oleat, kedelai, kanola), protein whey, isolat protein kedelai, dan berbagai vitamin serta mineral penting. Seperti kalsium, magnesium, dan vitamin D3. Kandungan omega 3 dan 6, 14 vitamin, serta 9 mineral di dalamnya membantu memenuhi kebutuhan gizi harian dan mendukung masa pemulihan.
HMB dalam susu untuk orang dewasa ini membantu mengurangi kerusakan otot yang sering terjadi selama sakit, serta mempercepat pemulihan dengan mengembalikan massa otot yang hilang. Dengan HMB, tubuh dapat mempertahankan dan membangun kembali kekuatan otot lebih efektif, sangat penting bagi lansia atau mereka yang sedang pulih dari penyakit serius.
Untuk mengonsumsinya, tuangkan 6 sendok takar susu ke dalam 185 ml air hangat atau dingin dan aduk hingga merata. Setiap 230 ml Goldsure mengandung 225 kkal, lebih tinggi dibandingkan dengan Ensure yang mengandung 190 kkal.
Goldsure hanya tersedia dalam rasa vanilla, namun menawarkan nutrisi seimbang yang sangat membantu selama masa pemulihan.
Pentingnya Konsumsi Susu untuk Orang Dewasa
Produk nutrisi tambahan untuk orang dewasa, terutama yang sudah lanjut usia, mengandung banyak vitamin dan mineral esensial yang sangat dibutuhkan tubuh. Nutrisi-nutrisi tersebut berperan penting dalam menjaga kekuatan tulang, otot, dan mencegah osteoporosis. Mengonsumsi susu secara teratur dapat membantu memperlambat efek penuaan dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Namun, selain mengonsumsi susu, hal yang tidak kalah penting adalah memberikan dukungan dan dorongan bagi orang tua tercinta untuk rutin minum susu untuk orang dewasa, menjalani pola makan yang seimbang, serta memilih makanan sehat yang mendukung kesehatan mereka. Dukungan ini akan membantu mereka menjaga vitalitas dan kualitas hidup yang baik di masa tua.
